Знайдіть внутрішню
гармонію
CalmSphere — ваш особистий простір для духовного розвитку та фізичного здоров'я через древні практики йоги та сучасні методи медитації.
CalmSphere — ваш особистий простір для духовного розвитку та фізичного здоров'я через древні практики йоги та сучасні методи медитації.
У CalmSphere ми об'єднуємо традиційні йогівські практики з сучасним підходом до оздоровлення. Наші досвідчені інструктори створюють індивідуальні програми, які допомагають знайти гармонію між тілом, розумом та душею.
Кожна сесія — це можливість поглибити зв'язок з собою, зменшити стрес та розкрити свій внутрішній потенціал через усвідомлені рухи та дихання.
Почати практику з нами →Відкрийте для себе трансформаційну силу йоги через наші спеціально розроблені програми
Розвивайте концентрацію та усвідомленість через медитативні практики та дихальні вправи.
Зміцнюйте м'язи, поліпшуйте гнучкість та розвивайте витривалість через асани та динамічні послідовності.
Знайдіть внутрішній спокій та навчіться керувати стресом через регулярну практику йоги.
Простий шлях до початку вашої йогівської практики з CalmSphere
Обговорюємо ваші цілі, рівень досвіду та особливі потреби для створення індивідуального плану практики.
Познайомтесь з нашим підходом через вступну сесію, де ви відчуєте атмосферу та методи роботи.
Розпочинаємо вашу трансформаційну подорож з регулярними заняттями та підтримкою інструктора.
Історії трансформації та особистого зростання
"CalmSphere змінив моє життя. Я навчилась керувати стресом та знайшла внутрішній спокій, якого так довго шукала."
Олена
Київ
"Індивідуальний підхід та професіоналізм інструкторів вражають. Кожне заняття — це крок до кращої версії себе."
Андрій
Львів
"Після трьох місяців практики відчуваю себе більш збалансованою та енергійною. Дякую команді CalmSphere!"
Марія
Одеса
Оберіть програму, що найкраще відповідає вашим потребам та цілям
Ідеально для новачків
за місяць
Для регулярної практики
за місяць
Персональний підхід
за місяць
* Всі ціни вказані в українських гривнях. Можлива оплата частинами.
Відповіді на найчастіші запитання про нашу практику
Абсолютно! Наші програми розроблені для всіх рівнів підготовки. Ми починаємо з базових асан та поступово розвиваємо практику згідно з вашими можливостями. Кожен інструктор має досвід роботи з новачками та створить комфортне середовище для навчання.
Для початку вам знадобиться лише зручний одяг та бажання практикувати. Ми надаємо килимки для йоги та додаткове обладнання. З часом ви можете придбати власний килимок та блоки для більш комфортної практики вдома.
Регулярність важливіша за тривалість. Рекомендуємо почати з 2-3 занять на тиждень. Навіть 15-20 хвилин щоденної домашньої практики можуть принести значну користь. Ми допоможемо створити індивідуальний графік, що підійде саме вам.
Йога може бути корисною для відновлення, але обов'язково проконсультуйтесь з лікарем перед початком практики. Наші інструктори мають досвід адаптації вправ для людей з різними обмеженнями та створять безпечну програму відповідно до ваших потреб.
Зробіть перший крок назустріч гармонії та внутрішньому спокою. Наша команда готова підтримати вас на кожному етапі вашої йогівської практики.
Україна (онлайн та офлайн практики)
Понеділок - Неділя: 7:00 - 21:00
Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з нашою політикою конфіденційності
Приєднуйтесь до спільноти людей, які обрали шлях усвідомленості та внутрішнього розвитку. Перший крок — завжди найважливіший.
Розпочати практику